如果在頭髮出現嚴重問題之前⏳及早處理，便能夠避免之後的「禿頭🧑🏻🦲」、「M字額🧓🏻」等脫髮問題。女士可以進行簡單的頭皮自我檢測🧮，看看有沒有髮線後移的徵兆！
1️⃣第一步
進行貼額測試，用中指、無名指和尾指三指合實緊貼在額頭，如果手指跟髮際線有一段距離，代表髮線後移的機會很大
2️⃣第二步
士輕觸頭皮，嘗試前後左右地搖動頭皮，如果很容易就能移動，而且觸感柔軟，代表頭皮血液循環狀況很好，相反頭皮很難推動，便要小心留意髮線後移的問題
3️⃣第三步
人正常每天的掉髮量是50-100根，如果超過這個數量，便需要多加留意。另外女士可以觀察掉落的頭髮，健康的頭髮應該是圓潤而有彈性，如果頭髮幼細、變白，便可能是缺乏營養的徵兆
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