毛囊受損的八種成因

「你是不是開始掉頭髮了?」 許多中年男子隨著年紀增長開始聽到這些問題,平常不在意的髮量,突然變得很重要,甚至成為生活中的煩惱,所以今天要介紹八種方法讓大家自己檢查

📌 父親、伯伯、叔叔、爺爺中有禿頭者
父系遺傳因子影響禿頭的可能性相當高,足足達到70~80%。

📌 母親、舅舅、外公中有禿頭者
雖然影響程度不會高過父系的遺傳因子,但也是禿頭的可能性之一,也有研究指出母系遺傳因子會影響中年後髮量。

📌 手毛腳毛較多
手毛腳毛較多的話禿頭機率也會相對較高,影響髮量的核心因子是DHT遺傳因子,DHT會使頭部的毛髮減少,除了頭髮也包含眉毛與睫毛。不過反而會讓下半身的毛髮增多。

📌 M字額
遺傳性禿頭的特徵是從兩側開始掉髮,所以瀏海會先呈現M字形的狀態,再往中間脫落。

📌 頭髮油脂分泌過多
適當的油脂可以讓毛髮看起來柔順有生氣,不過過度的油脂分泌反而會導致掉髮,脂漏性皮膚炎等症狀都會導致掉髮。

📌 頭皮痕癢
這也是因為皮脂分泌過多而造成的現象,頭皮痕癢與頭皮的痘痘,都會讓人不自覺抓撓頭皮,這反而會造成頭皮毛囊損傷,增加脫髮的機率。

📌 過勞、失眠、壓力大
壓力會造成血管收縮,毛根細胞無法得到營養。失眠則會讓身體機能變差,根據許多不同的研究,睡眠也會增加毛髮生長,反之會讓生長機能衰退,一天至少要睡八個小時,才能離開掉髮危機。

📌 高血脂、肥胖、糖尿病
血液中的葡萄糖、膽固醇或中性脂肪變多的話會造成各種心血管疾病,血管若不夠健康也容易引起掉髮現象,因為頭皮無法得到正常的營養。

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